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セルフ整体

整体 操法メモ 1

整体 操法メモ 1 ※ 二宮整体本部の勉強会ではないので、 二宮整体以外の物もあります。   ● ストレートネック 首を調整するのではなく、腰で調整する。 腰ののS字を作る。 自分で行える体操は、「 ねじきり …

操法メモ 1 アイキャッチ画像

【 膝 】自分の身体研究 ②

【 膝 】自分の身体研究 ② 前回 → 【 膝 】自分の身体研究 の続きです。 次に足をまっすぐに曲げた時に、不自然を感じたのは、 左足のすねの内側。 左足のすねの内側は、背骨と連動していて、 ここは胸椎の4番(心臓)と …

【 膝 】自分の身体研究 

【 膝 】自分の身体研究 僕は、体調が一定以上、悪くなる事が少なくて。 理由は、 ● 整体の勉強会に、行って練習することが、 そのまま、身体の調整になる。 ● 整体は、丹田呼吸が大事で、 丹田呼吸自体が、身体の健康法にな …

【 輸気の実習 】2017年11月 二宮整体アカデミー 中等セミナーより [ 編集 ]

☆ 輸気の時間 実習内容 ☆ ☆ ねらい ☆ 輸気( 手当て )をすると、連動している部分が、 離れていても、変化する事を体験してもらう。 ☆ 変化を観察する場所 ☆ 頚椎2番の左右3側。 ゆるんで下がっている方が、左右 …

ゆきの時間 アイキャッチ画像

手首の調整 初心者向け

ブログランキングサイトに、登録しています。 押してもらうとランキングポイントが入ります。       にほんブログ村     整体ランキング ポイントが入っても、僕にお金は入りませんが、 僕のモチベーションがあがります☆ …

手首の調整 初心者向け アイキャッチ画像

2017年10月 二宮整体アカデミー 中等セミナー ④

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あごが出る 肩が丸まる

あごが出る 肩が丸まる ブログを毎日更新するようになり、1ヶ月が経ちました。 大変おめでたい。 ですが、問題もあって、こないだ整体の勉強会で、 「 最近、あごが出てきたので、 前の状態に戻した方がいいですよ。」 と、指摘 …

あごがでる 肩が丸まる .

生活の知恵 足湯の方法

生活の知恵 足湯の方法 足湯(あしゆ)は、やり方が決まっていませんが、 整体の世界では、「足湯」 を 「そくとう」と呼び、 決まったやり方も、狙いもあります。 が、分かりやすいように、足湯(あしゆ)と、 呼んだりしていま …

生活の知恵 足湯の方法 アイキャチ
2017年9月 二宮整体 中等セミナーでの話 アイキャッチ画像

頚椎1番 と 鎮心。セルフ整体。

頚椎1番 と 鎮心。セルフ整体。 二宮整体アカデミー本部の勉強会で、 頚椎1番の話がありました → https://goo.gl/ERx5yu せっかくなので、連動する調整点の紹介です。     &n …

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