メタボに、運動がいい理由

前回 → メタボリックシンドローム

1 顕微鏡で撮影
これは、顕微鏡で撮影した、貴重な映像です。
活性化した、免疫細胞を捉えました。

2 脂肪細胞
膨れ上がった脂肪細胞の周りを、

3 免疫細胞
免疫細胞が、敵を探して、動き回っています。
免疫細胞は、本来なら、細菌などを攻撃して、
私達の体を守ってくれる、味方のはず。

ところが、暴走した免疫細胞は、とんでもない事態を、
引き起こします。

4 免疫細胞2
5 免疫細胞3
6 免疫細胞4
7 免疫細胞5

なんと、血管の壁の内部に、入り込みました。

そこに、溢れた脂を発見。

8 溢れた脂
これだと排除すべき異物だと認識して、
次々と、食べ始めます。

9 脂を食べる 免疫細胞
しかし、脂は、あまりにも大量です。

パンパンに膨れ上がった免疫細胞は・・・
ついに・・・

10 免疫細胞 破裂
辺りに、免疫細胞が持っていた、
攻撃用の有毒物質が、飛び散っています。

11 壁を傷つける
それが、大事な血管の壁を、傷つけてしまいました。

12 病気を引き起こす
こうして、暴走した免疫細胞は、
体中の様々な場所を痛めつけ、心筋梗塞や、脳梗塞、
腎臓病。そして、糖尿病など、おそろしい病気を、
引き起こしていきます。

宮川さんの体の中でも、
ひょっとすると、免疫の暴走が、
もう、起き始めているかも、しれませんよ。

――― スタジオへ ―――

宮川さん
しんど。
これは、効きましたね。痩せます、僕。
悪いことしてるーーー。免疫細胞とかに。

山中教授
13 糖尿病 1000万人
メタボというのは、そんなに深刻に、考えておられる方
は、少ないですけども、糖尿病。
つい先日の日本人で、ついに1000万人。

僕も、すごくメタボに、気をつけています。
僕の父も、祖父も、糖尿病で、早死にしてるんですね。
父は、学生時代50キロ位だったのが、
僕が知ってるのは、90キロ位に、なってましたから。

その体質ですから、すぐに太ってしまいます。
それもあって。

司会
免疫の暴走というのが、出てきましたけども、
いま、免疫の暴走を、薬で抑えようとする研究も進んで
いて、薬を使わなくても、私達の体の中にある、
ある臓器を使って、その免疫の暴走を、抑える可能性が、
出てきたんです。

宮川さん
教えて欲しいです。

――― 本編へ ―――

ある臓器とは?

14 筋肉
そう、筋肉です。

15 現代 免疫の暴走
現代ならではの病。
メタボがもたらす、免疫の暴走。

それを抑える、メッセージ物質を、筋肉の細胞が、
出してくれるというのです。

16 かけおりる女性
発見したのは、いきなり駆け下りてきた、
こちらの女性。

17 ベンテ ペダーセン博士
ベンテ ペダーセン博士。
自ら体を動かして、筋肉の知られざる働きを、
研究しています。

博士は、足の筋肉を動かしたときに、
どんなメッセージ物質がでるか、詳しく分析しました。

18 IL-6
その結果、大量に見つかったのが、
「 IL-6 」という、メッセージ物質です。

体の中で、どんな働きをしているのか?
それを調べるために、8人の被験者に、
運動後に出るのと、同じ位の量の、IL-6を、
注射してみました。
すると、思わぬ変化が、起こりました。

メタボの人の体内では、脂肪細胞から、
免疫の暴走を引き起こす、メッセージ物質が、
誤って、大量放出されていましたよね。

19 メッセージ物質が減る。
その量が、IL-6によって、半分以下に、減ったのです。

20 IL-6 大量放出
運動をすると、筋肉からは、メッセージ物質、
IL-6が、どっと放出されます。

そして、血液に乗り、全身へ。
受け取るのは、メタボの人の体内で、暴走している、
免疫細胞です。

IL-6が伝える、メッセージとは?

21 戦うのをやめて
「 戦うのはやめて!! 」

22 戦闘モード 解除
すると、免疫細胞の戦闘モードが、解除され始めました。
盛んに飛び交っていた、警告メッセージも、
静まっていきます。

こうして、免疫の暴走が収まると、ペダーセン博士は、
考えています。

23 体は動くのが前提
「 私達の体は、動く事を前提に、作られています。
動かずにいれば、筋肉からの、大切なメッセージ物質が
出なくなり、病気に陥ります。
筋肉を動かせば、命が守れるんです。 」

24 現代社会
食べ物が溢れる一方で、
体を動かす機会が減っている、現代社会。
それは、人類の長い歴史の中で、想定外の事態です。

しかし、私達の体に備わった、メッセージ物質の力を引
き出せば、体内の異常な暴走を、食い止める事ができる。

人体には、想定外の事態をも、克服する、
柔軟な仕組みが、秘められている可能性が、あるのです。


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