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輸気の時間

お金を払い、来られた方もいるので、
輸気の時間は、僕なりの、見出しを紹介します。

【 実習 】
●頭に本を乗せ、落ちないように足を上げる。

 難しい理由は?
 西洋文化の足の使い方について。
 何を目指して、練習するか。

【 お話 】
● 親指 と 他の指について。

 英語で呼ぶと?
 人間と他の動物の親指の違い。
 親指が、発達すると?

整体では、親指はセンサー。
親指は、ぐいぐい使わない。
力を使う時は、親指を使わない。

カリキュラム 「 型 」について

実習は、初心者の方だけにならないように、
ベテランの方を混ぜて、三人一組で行いました。

【 操法 】
1. 手の3里
2. 足の3里
3. 背骨

【 お話まとめ 】
型を練習していく上で、何が一番重要か?

大きい方、小さい方。
赤ん坊、おじいちゃん、おばあちゃん。
30人、40人。色んな方を、また、たくさんの人数を、
同じような形で観てあげるには、

「 自分の形 」が、必要。

型ができていないと、一定のペースで観れなくなる。
同じような当たり具合。同じような圧。
その感覚を作るのには、自分の構え、感覚が必要。

基本は、丹田に気が通ること。
いつも同じように、自然の物。空気と一緒。
自然にできるように、ならないといけない。

自分の形が出てくると、使い方のこつが、
段々分かってくる。

みんな、身体の形も、体格も違うので、
違う中で自分のコツっていうのを、
掴んでもらうには、まずは、形を覚える。

二宮先生の話で、よく出てくるのが、
「 入学は、型を覚える。卒業は、型を忘れる。 」

二宮先生を観ていると、ほんとに無駄がない。

二宮先生が、
「 最小限の力で、最大の効果を、
発揮しないといけないんだよ。」
と、言われる、その中に「 型 」がある。

「 型 」をどんどん、積み重ねることによって、
自分の身体に染み付いてくれると、
どんな状況下でも、すっとできる。


神戸市須磨区、垂水区、明石市魚住で整体しています。
店舗情報

僕の整体は、二宮式整体がベースです。
二宮整体本部の初等セミナーは広げるため無料です。
興味がある方は、公式HPから申し込みしてください。
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僕が出張しているお店では、「 お菓子は食事の延長 」と、
考え、「 身体が喜ぶ安心な食べ物 」を、提供しています。
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