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ごだいの観察日記 3 2017年10月25日

タイトルの日に、近所にランチを食べに行きました。
知り合いの方が、されているお店です。
いつもの様に、自然と周りの方の動きを観察していると、
その方の歩き方が、不自然でした。

何が不自然かというと、
普通、左足が軸足になるので、
歩く時に、左足に体重が乗った時の方が、
体の沈みが大きくなります。

でも、その方は、
右足に体重が乗った時の方が、体の沈み方が大きい。
実は、先月も食べに来ていて、その時も同じように、
右足に乗った時の方が、体の沈みが大きかったのです。

なので、気になって、食後に話を聞いてみました。
手をかざすと、右足の股関節の真ん中辺りに、
違和感があったので、

「 右足の股関節の動きだと思う 」

と、伝えすると、

「 生まれた時に、亜脱臼で装具をつけていた 」

と、いうことで、
「右足の小指から甲へかけて、動かしてあげること。」
そして、
「 右足の小指を少し上へ上がったところが、
今、触ってもらったら、動きずらいと思う。 」
と、伝えると、

小指 イラスト

「 硬いの分かる。ここ(上の図)が、たまに痛くなる 」
「 どうすれば、いいですか? 」

と、聞かれました。

そこで、肩幅で立ち、少し左右に揺れてもらうと、
右足に体重を乗せた時に、薬指に体重が乗っていく感じ
が、少なく観えました。つまり連動して、動きずらい。

腰椎 4 番
薬指というのは、
腰椎4番と関係します。
なので、触らずにどうやって腰椎4番を調整するか、
考えます。( 手を当てても、いいのですけど )

腰椎4番は、身体の伸びる・縮める動きと関係します。
今回は、伊藤昇氏が『スーパーボディを読む』の中で、
紹介していたトレーニングを、やってもらいました。

右足 に 加重
① まず、肩幅に立ち、右足に体重を乗せてもらいます。
今回は、薬指が連動して動くか確認します。

② 右肋骨と、右の骨盤を引き離すように伸ばします。
この時に、左足が浮いてしまっても大丈夫です。

右腕 を 伸ばす
③ 腕の外側も、ゆっくり伸ばしていき、
指先も伸ばします。高い所の物を取るイメージです。

これを、1回してもらった段階で、
「 あれっ、なんか(足のつき方が)変わったかも?」
と、言われました。

もう少し、変化を確実にしたかったので、
2回目を行ってもらいました。
右足の小指を少し上へ上がったところが、
まぁまぁ変化したのを感じたので、歩いてもらいました。

すると、
右足に体重が乗った時の沈み方が、小さくなりました ☆

本人も、
「 観ただけで分かるんですね!」

「 今度、ここで何かやってください(・∀・)」
と、喜んでくれました。

僕も、珍しいことに、手を当てて調整することなく、
ご自分で行える方法だけで、歩き方が変わるレベルまで、
調整できたので、満足でした(^^)

神戸市須磨区、垂水区、明石市魚住で整体しています。
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僕が出張しているお店では、「 お菓子は食事の延長 」と、
考え、「 身体が喜ぶ安心な食べ物 」を、提供しています。
僕が整体し、糖尿の数値が改善した方は、Kohanさんの
食べ物を食べてもらいました。リンクKohan バナー