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腎臓 と 寿命

司会
今日のテーマは、
「 腎臓が寿命を決めるということ 」だったんですが。

山中教授
これだけ、大切な臓器ですから、
当然、寿命は影響されると思いますが、
さらに、この腎臓が、調整している成分。

いくつか出ていますから、
あの中の一つの成分が、
私達の寿命に、ものすごく深く関わっている。
と、いうことが分かってきたんです。

寿命。そもそも動物には、ほぼ決まった寿命があります。
ねずみは、およそ3年。
羊は、およそ20年。
象は、およそ70年。

寿命と身体の大きさの関係を見てみると、

寿命 と 体の大きさ

身体が大きい動物ほど、長生き。
でも、これに当てはまらない動物達がいます。
はだかでばねずみ およそ28年。
コウモリ およそ30年。
そして人間 およそ75年。

なぜ、これらの動物は長生きするのか?
この謎を解く鍵として、血液中のある成分が、
注目されています。

それは、「 リン 」

リン

腎臓が調節する、血液の成分の一つです。
血液中の、リンの量で並び替えてみると、

寿命 と リン の多さ

きれいに、並びました。
リンが、少ない動物ほど、長生きするのです。
リンは、肉や豆などに含まれる、重要な栄養素です。

血液中のリンが少ないと、さまざまな病気に発祥し、
命に関わります。
しかし、多過ぎると、老化を加速させることが、
分かってきました。

リン 多い少ない

きっかけは、日本人科学者が見つけた、
不思議なマウスでした。

インタビューアー
「 この二匹は、どう言ったマウスなんでしょうか? 」

黒尾 誠 教授

黒尾教授
「 はい、この二匹は、同じ日に生まれたマウスで、
同じ年齢なんです。」
「 こちらが、普通の正常なマウスで、
こちらが、老化が加速しているマウス。」

寿命 マウス

で、普通のマウスは、2年半くらい生きるんですけども、
この、老化が加速しているマウスは、
2ヵ月半くらいしか、生きない。そういうマウスです。」

遺伝子操作の過程で、偶然生まれた、このマウス。
調べてみると、腎臓の中で働く、ある遺伝子が壊れ、
リンを調節できなくなっていました。

そのため、血液中のリンが、異常に増加。
老化が、加速してしまったのです。

血液中 の リンの量

リンが、老化を加速させるメカニズムは、
現在、解明の途中ですが、血液中のリンが増えると、
血管の内側で、「 石灰化 」と、いう現象が進み、
全身の血管が硬くなることが、一員とされています。

石灰化した 血管

腎臓の働きが落ちると、老化が加速すると。
それは、人でも動物でも、その通りなんですね。」
逆に、腎臓の働きを、健全に保つことができれば、
寿命も、延びると。」
腎臓の働きは、寿命と密接な関係があると、言えると思います。」

リンの量を、絶妙にコントロールしている、私達の腎臓。
この時、腎臓が耳を澄まして聞いているのは、
骨からの、メッセージです。

骨は、体内のリンの貯蔵庫として、
その量を、常に監視しています。

骨 と リン

腎臓は、「 リンが足りています 」と、いう、
骨からのメッセージを受け取ると、
ポンプを停止して、リンが増えすぎるのを、防ぎます。

この腎臓の、複雑で精緻な仕組みが、
私達の寿命をも、決めていたのです。

山中教授
もちろん、リンだけでは、説明できないことが、
他にもあるんですが、一つの指標ではありますね。
で、リンがないと、私達は生きることが、できません。
ですが、逆に多過ぎると、老化が加速されてしまって、
身体の骨が、かすかす。
骨粗しょう症。にも、早くなってしまったり、
逆に、血管とかには、石灰が沈着して、動脈硬化。

北島さん
その調整機能が、いまいち良くなかったら、
そういう症状に、表れたりするってことですか?

山中教授
そうですね。老化が進んで、腎臓?の寿命が短くなる。

タモリ
人間の身体は、腎臓が全部管理しているんですね。
血液を管理するって事は、腎臓が管理しているってこと。

山中教授
そうですね。はい。

複雑精緻な仕組みで、全身を常にコントロールしている、
「 腎臓 」

実は、世界の医療現場では、
腎臓の状態を、常に監視する大切さが、
叫ばれ始めています。

———-以上、番組より抜粋————————

☆ 参考 腎臓の働きを良くする方法 ☆
基本の操法【 副腎の輸気 】
生活の知恵 足湯の方法

腎臓の最新の研究 ~ NHKスペシャル(2017年10月)より~
① 腎臓 と 酸素飽和度
② 腎臓 と 血圧
③ 腎臓 は 血液の管理者
⑤ 腎臓 と 薬

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