腰の骨 と 身体の連動 ①

身体を動かすと、腰も動きます。
丸めたり、ねじったり。
この時、全部が同じように動いていそうですが、
実は、それぞれの骨ごとに、メインの働きがあります。
腰の骨は5つあります。

腰の連動

 

 

 

 

 

 

 

 

腰椎の2番と4番は、シーソーの関係にあります。
例えば、高いところの物を取ろうと、右腕を上げると、
腰椎2番の右が伸びて、反対の腰椎4番の左が縮みます。

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